azam baru..

salam. okay hari ni sangat rjin update blog. bile update. update bnyak2. pastu berbulan2 tak update. adoi.
okay senanye mcm segan nak update tp rse nk cite gak. haha (ngada2 kan?. tampor nak dba?. dussshh.)
okay for most is thanks to Allah masih pnjng kan umur untuk lihat kebesaran Allah pada hari ni. okay.
lets start it. susah nya nk mula. adoi. mcm nie. okay saya ni gemuk comel. haha dulu saya lagi gemuk. so ayah sangat2 bising. ckp makan tak nak kawal. minum manis2. mengonye( mengunyah lah kalo untuk bhasa korng) ayah sangt mementing kan kesihatan. sngat2 kay. bukan bese2. dia tak nak ank dia sakit mcm dia. so dia sngt jage mkan anak2 dia. so antara anak dia mest la driku ini. ayah sanggup berhabs semata2 untuk kesihatan. ayah cakp kalo duit banyak tapi sakit tak der gune. duit yang di gunakan untuk berubat lagi banyak dari kite prevent diri kita dari penyakit. bak kata pepatah prevent is better than cure. so mmg sngguplah. so mase form 4 ayah hantr g pusat pelangsingan badan. so ikot jelah kan sbb rse mmg ptut kurus kan. badan dah besar sngt. so i go there and have 5 month slimming course. okay mmg kwal makan yg pling penting pastu treatment dia totally sangat menyakitkan. sbb lepas je buat rse nk demam and badan kite jd lebam2. serius skit and perit. tiap hari no more rice. dah berthun makn nasi tetiba kne stop. mmg naya lah. tp sebb dah nekad kan. so mmg snggup lah. so mmg stop mkn nasi truslah. 3 bulan tak mkn nasi and in 5 month i lose 18 kilos. it is big number. totally badan rase ringan ckit. mmg berbezalah rse bdan kan. tp after stop the treatment my weigth gain very fast. once i eat rce totallt naik melmbng. bukan naik skit tau. banyak. b4 that. for those yang nak cube the program diet bleyh tekan sini diet tu mmg bleyh gune and mmg berkesan diet ni tp kne under pemerhation bcoz this diet is high protein so korang kene minum air bnyak lah. sbb kalo tak bleyh buah pnggang n this diet bleyh gne tak lebeyh dari 2 weeks so lpas tu pkai low carbo diet then repeat high protein diet blek. bia bdan kiter tak terkejut sbb mse dulu trainer kat slimmng centre tu suro continue and i take this diet for 3 month. after that bru stop and gne diet rndah carbo. tp adat org berniaga lah kan. slimmh centre ni mmg cpt trunkan bdan tp dia cepat gak naik kan bdan. yelah kalo tak sape nk g tmpt dia agy kan? so almost 2 years n now my weight gonna gain gain and gain even stop makan nasi pon. mase gune diet tu. tiap hari amek 2 sosej pg, 2 sosej ptg and malam milo twr with no sugar or skim milk okay sbb nak trun cpt. so trainer tu pon plek sbb bleyh trun 5 kg in a month. so dia tnye laah ader gne pape produk lain ke and i said no. so mase raya tu mmg sume org ckp susut lah and now i hve faced back my big big big problem. weight gain. so skarang sngat2 riso sbb tak nak gemuk mcm dulu. even skang gemuk okay comel lah. sedap ckit kan. haha tp taknak jd mcm dulu. so skang rse nk mengamuk je bile bdn naek je kan. so tetiba rse nk search kat internet pasal satu prodct. herbalife. i think some of u guys penah dgr kan nama this product. actually product nie bkn nk kurus kan bdan je tp dia tolong kite jge bdan kite. my dad told me this. product ni mmg dah lme ader kat umag ni tp i dont take it bcoz i cant stand with its smell. serius tak tahn sngat. but my father force us. all of his children to take it sbb dia kate ayah berhabs beribu2 untuk kesihatan anak - anak ayah tp tak nak makn. so pksa lah diri mkn gak. tp bbrapa kali je try pastu stop sbb tak sedap. then minum tea dia je sbb tea dia sdp. haha pastu akhirnya stop gak. so ari tu try ah wat kan. the herbalife shake tu cmpur kan dengan jus buah. so rse dia kurang lah ckit. so jd sedap lah gak. bleyh telan lah kire nye kan. buat lah bnda tu tp since 2 nov stop sbb dah mls nk wat. so ari ni. 13 nov. 2011 nk start blek mnum herbalife tu. nk nekad nk trun kan brat bdan. 2 thun rse bdan ringan ble naek blek rse sgt tak selesa. serius tak selesa sgt2. sbb tu nekad blek skang nie nak trun kan berat badan. pray for me kay guys. ameen insya Allah moga2 semngat ini trus kekal. insya Allah. biiznillah.